1.80米身高的人的标准体重在不同的年龄和性别下是不同的。根据世界卫生组织的标准，男性18-60岁的标准体重是（身高-80）×70，也就是（180-80）×70=70公斤；女性18-60岁的标准体重是（身高-70）×60，也就是（180-70）×60=66公斤。

不过，这只是一个大概的参考值，实际体重因人而异，有些人可能偏瘦或偏胖。重要的是保持健康的生活方式，包括均衡的饮食和适量的运动，而不是过分追求标准体重。

关键词：身高、体重

随着现代社会生活节奏的加快，人们对健康的关注度也越来越高。其中，身高和体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。对于身高1.80米的人来说，体重多少才算健康呢？

一般来说，健康的体重范围需要根据个人的身高、年龄、性别等因素来综合判断。根据世界卫生组织的标准，身高1.80米男性的健康体重范围应该在65公斤至80公斤之间。如果体重过轻或过重，都可能对身体健康产生负面影响。

如何保持健康的体重呢？要合理安排饮食，保证营养均衡。多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含膳食纤维的食物，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。要加强体育锻炼，每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。还要养成良好的生活习惯，如不熬夜、不吸烟、不酗酒等。

保持健康的体重对于维护身体健康非常重要。对于身高1.80米的人来说，要合理安排饮食、加强体育锻炼、养成良好的生活习惯，才能保持健康的体重范围。