“传奇SFBB升级设置”似乎是一个特定游戏或应用的升级设置描述，但“传奇SF”并不是一个广为人知的游戏名称（至少在我最后的训练数据中，即2022年1月），因此我无法直接提供具体的升级设置。不过，我可以为你提供一个一般性的指导思路，这可能适用于大多数游戏或应用升级设置的调整。

1.检查游戏版本：

确保你的游戏是最新版本。通常，游戏会提供更新来修复bug、增加新功能或提高性能。

在应用商店中检查是否有可用的游戏更新。

2.查看玩家反馈：

查看其他玩家的经验和反馈。有时，社区提供的信息比官方文档更实用。

社交媒体、论坛或游戏评论区可能是获取这类信息的良好渠道。

3.调整画质和性能设置：

如果你的设备配置较低，可能需要降低游戏的图形设置以获得更流畅的运行。

对于网络连接较慢的情况，可以尝试优化网络设置或使用VP来改善加载速度。

4.关闭不必要的功能和插件：

一些游戏或应用可能有开启时加载项过多导致卡顿的问题。

尝试禁用不常用的功能或插件，看看是否有改善。

5.检查存储空间：

确保你的设备有足够的存储空间来安装新的升级。如果空间不足，可能需要删除一些旧文件来释放空间。

6.更新系统和驱动程序：

确保你的操作系统和所有相关驱动程序（如显卡驱动程序）都是最新的。

这有助于确保游戏或应用与硬件之间的最佳兼容性。

7.阅读升级说明：

有时候，游戏的更新说明中会有详细的升级指南。

仔细阅读这些说明，以确保你按照正确的步骤进行操作。

8.联系客服支持：

如果以上步骤都无法解决问题，你可以考虑联系游戏或应用的客服支持。

提供详细的问题描述和你已经尝试过的解决方法，以便他们能更快地帮助你。

请注意，由于“传奇SF”并不是一个明确的游戏名称，以上建议可能需要根据实际情况进行调整。如果你能提供更多关于“传奇SF”的信息，我可能能给出更具体的建议。